섭취2 라면을 자주 먹으면 건강에 안 좋을까? 평소 우리는 밥을 간단하게 때우기 위해서 빵이나 다른 것들을 먹지만 그중에서도 빠르고 맛있는 라면을 먹는 경우가 대다수이다. 그런데 각종 매체를 보면 라면은 건강에 안 좋다고 하는 의견이 많아서 정말로 라면을 먹는 것이 우리 몸에 안 좋은지 궁금해하고는 한다. 오늘은 라면을 먹는 것이 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보도록 하자.라면이란?라면은 국수 혹은 면을 스프, 건더기와 함께 끓여서 만드는 음식으로 포장된 봉지나 용기 안에 전부 들어 있기 때문에 휴대가 편리하며 빠르게 조리가 가능한 즉석식품이다.라면의 영양성분성인을 기준으로 한 끼에 600kcal 정도의 열량을 섭취해야 한다고 하는 데 라면 한 봉지에는 대략 500kcal 안팎의 열량을 가지고 있으며 탄수화물, 단백질, 지방과 같은 영양소도 골고루.. 일상생활 속 지식 2024. 11. 3. 더보기 ›› 바닷물을 섭취하거나 먹으면 안 되는 이유는? 바닷가를 가서 수영하거나 구경할 때 우연으로 바닷물을 먹게 되는 경우가 있다. 그럴 때면 너무 바닷물이 너무 짜서 뱉고 물을 마셔서 짠맛을 중화시키고는 한다. 이렇게 우리의 몸은 바닷물을 먹으면 안 된다는 것을 알지만 평상시에 왜 바닷물을 먹으면 안 되는지는 잘 모른다. 오늘은 바닷물을 먹으면 안 되는 이유에 대해서 알아보자.바닷물이란?바닷물은 바다 혹은 대양을 구성하는 물로 소금과 같은 무기염류들이 녹아들어있다고 하여서 순수한 물과는 다르게 많은 성질의 차이를 가지고 있다고 한다.바닷물의 염분바닷물의 염도는 3.1%에서 3.8% 사이라고 하며 해수가 오랜 시간을 걸쳐서 전 세계 바다를 순환하며 섞였기 때문에 염분 비는 대체로 일정하다고 한다. 바닷물의 높은 염도 원인은 바닷물 속의 염소와 나트륨이 함유.. 일상생활 속 지식 2024. 5. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
